Semana 3 de tu bebé

Crecimiento del bebé

Tu vientre era un ambiente cálido y acogedor, y se necesita algún tiempo para que tu hijo se adapte a los diversos lugares de interés, sonidos y sensaciones de la vida fuera de tu cuerpo. Puedes no ser capaz de detectar gran parte de la personalidad de tu hijo ya que pasa su tiempo entrando y saliendo de los diferentes estados de somnolencia, estado de alerta tranquila, y vigilancia activa. La única manera de que tu hijo sabe comunicarse es llorando, pero tú puedes comunicarte con él a través de tu voz y tu tacto.

Semana 3 de tu bebé

A tu hijo probablemente le encanta ser acariciado, besado, masajeado y cogido en brazos. Incluso puede hacer un sonido "ah" cuando escucha tu voz o ve tu cara, y él estará deseoso de encontrarla en una multitud.

Parece no tener sentido: En un momento en que esperas que seas tan feliz, te sientes triste, llorosa, de mal humor e irritable. De hecho, hay muy buenas razones.

Durante las primeras semanas de llegar a casa con un niño, la privación del sueño, la recuperación del parto, las demandas de atención del recién nacido, la falta de experiencia con los niños, y no tener suficiente ayuda todos pueden ser muy estresantes. Los enormes cambios hormonales que ocurren después del parto también puede afectar tu estado de ánimo, especialmente si tienes antecedentes de síndrome premenstrual severo.

Tómate tiempo para ti misma. Deja que tu pareja o a un abuelo con tu niño mientras sales un rato, vas a visitar a un amigo, vas de compras, o simplemente te toma un baño relajante. Incluso sentarte fuera o salir a caminar con tu niño puede ser beneficioso.

Semana 3 de tu bebé

Deja el trabajo detrás. ¡En serio! Recuerda que estás es el permiso de maternidad. Apaga tu teléfono y evita tu ordenador. El uso de estas semanas es para nutrir tus vínculos con tu familia.

Si los sentimientos persisten más de un par de semanas, informa a tu médico. Es posible que tengas una depresión posparto (DPP), una condición más seria. Las causas de la depresión posparto no se conocen, pero no es una reflexión sobre si eres una "buena" madre, o estás "haciendo frente bien". Los síntomas de la depresión posparto incluyen ansiedad extrema, ataques de pánico, cambios en los hábitos alimenticios (comer en exceso o pérdida del apetito), insomnio y pensamientos de hacerte daño a ti misma o a tu niño.

Preguntas sobre: ​​cómo disminuir el riesgo de SIDS

¿Qué es el SIDS?

Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se llama a veces la muerte de cuna. Se produce cuando un niño menor de 1 año de edad muere de repente y sin previo aviso, por lo general mientras duerme.

¿Debo preocuparme por el SIDS?

A pesar de que el SMSL es la principal causa de muerte entre los niños entre 1 mes y 1 año, es todavía escasa. Nadie sabe con exactitud cuál es la causa, a pesar de los siguientes factores se cree que aumentan el riesgo:

  • Un padre o cuidador que fuma.
  • Dormir boca abajo sobre el colchón.
  • Haber nacido antes de tiempo.
  • Bajo peso al nacer.
  • Dormir sobre una superficie demasiado blanda.
  • Tener demasiado calor mientras duerme.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de mi bebé?

Siempre coloca a tu bebé a dormir sobre su espalda. Cuando los pediatras y los investigadores de SIDS comenzaron a recomendar esta práctica en 1992, la tasa de casos de SMSL disminuyeron un asombroso 50 por ciento. Incluso dejando a tu bebé a dormir de lado no es aconsejable. Quita de la cuna las almohadas, peluches, y las defensas, que inesperadamente pueden cubrir la boca del bebé y afectar su respiración. Mantén la cabeza de tu bebé al descubierto. Mantén la habitación fresca (alrededor de 65 grados Fahrenheit), especialmente si tapas a tu bebé.

No abrigues demasiado al bebé a la hora de acostarse. Algunos expertos aconsejan no dormir con el bebé recién nacido en tu cama durante los primeros meses debido a que la ropa de cama blanda es un riesgo. Otros creen que compartir la cama permite a los padres responder más rápidamente a los cambios en la respiración de tu bebé o de los movimientos. Si lo haces retira los mullidos edredones y asegúrate de que el colchón sea firme. Tu bebé debe dormir sobre su espalda, incluso en la cama.

Nunca fumes cerca de tu bebé y lo mantendrás alejado de quienes lo hacen. Es posible que amamantar a tu bebé y darle un chupete durante el sueño puede disminuir su riesgo de muerte súbita, pero se necesita más investigación para confirmar estos vínculos.

Información

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