Otras técnicas de fertilidad

Chi Nei Tsang

Mientras que los métodos utilizados en las técnicas de trabajo corporal asiático de Chi Nei Tsang (se pronuncia chi-nayt-song), Shiatsu (shi-HTA-su), y el Tui Na (Tway-na) pueden ser algo diferentes, comparten un tema común que es tratar de traer al cuerpo el equilibrio para la salud máxima y la fertilidad. "Todos se enfocan en encontrar el equilibrio entre el yin y el yang", afirma Gonzalo Flores, L.Ac. M.Ac.OM, co-fundador de GroundSpring Healing Center en Portland, Oregon.

Otras técnicas de fertilidad

Una manera simple de entender el yin y el yang es pensar en los músculos. De acuerdo con Flores, todo en tu cuerpo que es usado en exceso es el yang, por el contrario, todo lo que es dolor, fatiga o debilidad, es yin. "Si se aplica eso a la fertilidad", Flores explica que "un médico te hará preguntas tales como si tienes dolor y si estás ovulando." El médico tratará de determinar qué está causando el "chi" o la energía que bloquea.

Los enfoques de Asia para la curación, como la medicina tradicional china, siempre hace hincapié en toda la persona-cuerpo, mente y espíritu-y el tratamiento se centra en cómo estos tres elementos se afectan mutuamente. El objetivo del practicante es llevar su cuerpo de vuelta a su estado natural de equilibrio para que pueda concebir, realizar y entregar un bebé sano.

Para ello, no es raro que la acupuntura, hierbas, suplementos nutricionales y los cambios de estilo de vida y sean parte de un protocolo de meses de duración, además se pedirá seguir unas visitas regulares. Debido a que algunas de estas técnicas han sido científicamente estudiadas en el Oeste, asegúrate de hablar con tu médico antes de probarlas, especialmente si estás experimentando cualquier tipo de tratamientos de fertilidad. Otras técnicas de fertilidad

"Chi Nei Tsang es un enfoque taoísta llevado a los EE.UU. por un hombre tailandés llamado Mantak Chia", dice Linda Becker,una terapeuta certificada en medicina asiática en Phoenix, Arizona. El enfoque se basa en la creencia de que los órganos en la zona abdominal se congestionan. "El estancamiento de lo que comemos, de la contaminación, y las emociones son una parte de un proceso de debilitamiento, sobre todo si estamos constantemente participando en las emociones negativas", explica Becker. Según la tradición taoísta, cada uno de los órganos tiene tanto una emoción positiva y negativa relacionada con ella, que es parte del equilibrio. El abdomen tiene que ser "abierto" para que el cuerpo esté sano y fértil de manera óptima.

¿Cómo se trabaja para promover la fertilidad? Un Chi Nei Tsang practicante utiliza el ombligo como una guía para hacer una evaluación. "El ombligo debe ser completamente simétrico, pero si hay tirones, crestas, o líneas de tensión, entonces dice que tienes un problema en el sistema de órganos", explica Becker. Durante el tratamiento, el médico usa las yemas de varios dedos para aplicar presión suave pero firme a los varios puntos en la zona abdominal para liberar la tensión, opresión, y la congestión, tratando de obtener energía, o chi que se mueve libremente de nuevo.

"Las técnicas de Chi Nei tsang ayudan a elaborar las cargas emocionales del pasado que pueden interferir con un embarazo saludable", dice Gilles Marín, director del Chi Nei Tsang Instituto en Berkeley, California. "Estos a menudo se manifiestan como el conteo bajo de espermatozoides y problemas de próstata de un hombre, y la endometriosis y otros problemas ginecológicos para una mujer. Incluso cuando no hay síntomas físicos de infertilidad se pueden encontrar, Chi Nei Tsang puede permitir que la tensión arraigada en nuestro cuerpo se desprenda con los patrones de tratamientos", afirma. La reducción del estrés y las modificaciones en la dieta también son componentes importantes del tratamiento.

Un tratamiento dura de 30 a 60 minutos y cuesta alrededor de 50 a 150 Euros por hora.

Shiatsu

Shiatsu utiliza las manos en la manipulación de contrarrestar malas elecciones alimenticias, muy poco ejercicio y sueño, la sensibilidad del medio ambiente, la genética, y demasiado trabajo, la preocupación, y todas las tensiones de las cosas que hacen que el chi del cuerpo (o ki en japonés) se atasque y pierda el equilibrio.

¿Cómo se trabaja para promover la fertilidad? Al igual que con Chi Nei Tsang, muchos terapeutas de shiatsu pasarán algún tiempo en la evaluación de tu abdomen a través de la palpación. Durante el masaje, el terapeuta se centrará en 12 o 24 meridianos específicos o líneas de chi que recorren todo el cuerpo. Para los tratamientos de fertilidad, se prestarán especial atención a la chong mai (se pronuncia "chawng mi"), o el canal central, que conecta todos los meridianos en el útero.

"El Shiatsu, como Tui Na, abarca una amplia gama de estilos, se puede tomar forma de presión fuerte, contundente con la manipulación, o más suave, sutil presión con el estiramiento de las extremidades. Sin embargo, cada profesional debe estar trabajando en el canal central, ya sea a lo largo de la columna vertebral o en los brazos o las piernas ", dice Flores.

Un tratamiento dura aproximadamente una hora y cuesta alrededor entre 50 a 150 Euros. Es probable que vayas a una sesión una vez por semana dos veces al mes.

Tui na

Tui na (también llamado Tuina) es parte de la Medicina Tradicional China (MTC), con un enfoque holístico de la salud y la curación. Puede ser utilizado en conjunción con otros aspectos de la MTC, como las hierbas chinas y acupuntura.

¿Cómo trabaja para promover la fertilidad? Durante una sesión de tui na debes permanecer vestida, y tu terapeuta aplica una presión suave o fuerte (en función de su estilo preferido, algunos ni siquiera tocan el cuerpo) para mover los músculos, las articulaciones, y el torso. "Tui na es más un estilo de osteopatía o de la manipulación ortopédica, para tratar de movilizar las articulaciones", señala Flores.

Pero al igual que toda la medicina integral de Asia, también tiene en cuenta los aspectos emocionales y mentales de la vida de una persona. Al igual que con Chi Nei Tsang y el shiatsu, el vientre es también importante en el diagnóstico del Tui Na y el tratamiento en problemas de fertilidad. , Dice Flores, "En la medicina china, la parte inferior del abdomen es el centro del cuerpo de una persona. Es el hogar de los hombres ming, o la 'Puerta de la Vida' ". Los médicos Tui na también pueden usar el pulso y la lengua al realizar la evaluación.

Los tratamientos duran de 30 a 90 minutos y cuesta entre 50 a 150 Euros.

Cuando se trata de lugares que aumentan nuestras probabilidades de quedar embarazadas, probablemente muchas de nosotras pensamos más en el consultorio de un médico. Pero al igual que buscas razones médicas que pueden perjudicar a la fertilidad, es posible que desees examinar tu casa para ver si es compatible con la concepción. Desde el punto de vista del feng shui (pronunciado fung schway), la infertilidad puede ser atribuida en parte a la energía, llamada chi, que se ha bloqueado o está estancada. Este antiguo arte chino tiene como objetivo equilibrar la energía de un lugar para la salud y el bienestar de las personas que viven o trabajan allí. Con unos simples arreglos de feng-shui, puedes crear un hogar que fomenta la energía positiva y la concepción.

La boca del chi

Cuando todo esté en armonía, el chi fluye como un río. Pero cuando un medio no sigue los principios básicos del feng shui, se pierde energía. ¿El resultado? Todo, desde dolores de cabeza y fatiga, los problemas de empleo ... y la infertilidad. Para llevar a tu hogar el equilibrio, debemos tener en cuenta la puerta principal, que se considera "la boca del chi", donde la energía entra en tu casa. Debes ser capaz de mirar a tu puerta y ver un espacio abierto, como césped. Sin los bloques, una montaña, un árbol, un poste de teléfono en línea con tu puerta de entrada -la energía que anima a la concepción puede ser bloqueada, también. Al colgar un carrillón a ambos lados de la puerta que puede ayudar a arrastrar la energía emitida por una obstrucción (y es mucho más fácil que se mueva). Colocar un espejo en cualquier lugar cerca de la puerta puede alejar la energía y las oportunidades de que fluya también, es especialmente crucial para evitar colgar un espejo que refleje la puerta principal, si deseas promover que la energía entre y fluya a través de tu casa.

Energiza tu dormitorio

El dormitorio es un espacio importante en el feng shui, ya que es donde dormimos, recargamos energía, y hacemos el amor. Cuando estás tratando de quedarte embarazada, tu objetivo es equilibrar la energía femenina (llamado yin) y la energía masculina (llamado yang). Comienza por el embellecimiento de tu dormitorio, pero puedes usar diseños y matices neutrales; debes tener al entrar una sensación de calma y neutral como en una habitación de hotel de lujo. La incorporación de colores como el blanco, marfil, beige, marrón, rosa, oro, promueve la armonía y la relación de deseo sexual. Evita las flores frescas, flores y almohadas cubiertas de cama, y ​fondos de escritorio con un diseño de flores: En términos de feng shui, las flores son el yang, o la expresión masculina, de una planta, que puede competir con la energía de tu marido, el yang.

Asegúrate de retirar los libros y el ordenador y la televisión de la habitación cuando estás tratando de concebir, los cuales nos quitan tiempo de lo que debería ser los dos únicos propósitos de esta sala: el sueño y la intimidad. Y asegúrate de que no hay agua goteando o corriendo que se puede escuchar desde la cama, ya que esto representa una pérdida de energía, también. Cuando las noches sean calurosas, trata de usar un ventilador de pie en lugar de un ventilador de techo, que puede interrumpir la recarga de tu chi y del cuerpo de tu pareja durante la noche, que agotan la preciosa energía de la concepción. Es posible que tengas que renunciar a tu conjunto favorito de la cama también: Cuando estás acostada, la mujer debe estar en el lado derecho y el hombre de la izquierda, para armonizar y equilibrar la energía de la pareja.

Hacer espacio para un bebé

A pesar de que tu hijo no está aquí todavía, ni siquiera en el camino, en el feng shui es importante crear simbólicamente un espacio para un nuevo bebé. Y eso significa deshacerse del desorden. Si tu casa es estrecha o invadida por las cosas que no necesitas, este es un buen momento para considerar la donación, tirarlas, o almacenar cerca de un tercio de lo que tienes (esto representa el espacio de compensación en la vida de un niño, una tercera parte para el nuevo miembro de su familia). La contratación de un servicio de limpieza y un organizador profesional ayuda a asegurarte estar libre de desorden. Si tu casa o apartamento es pequeño, esto también podría estar bloqueando tu potencial para el embarazo. Lo ideal sería mudarse a una casa más espaciosa, si es posible.

Símbolos de Poder

Otra manera sencilla de invitar a la energía que anima a un embarazo es rodearse de fotos inspiradoras y los elementos que representan la concepción, la fertilidad, y los niños. Las parejas chinas que desean concebir tradicionalmente se colocan en su habitación una imagen clásica de un centenar de niños que juegan para promover un embarazo. Otros símbolos de la fertilidad potentes incluyen bambú hueco, que simboliza la humildad y la fertilidad, fotos de urracas, el pájaro de la felicidad y la alegría, una linterna roja en ambos lados de la cama para que el yang esté presente en el dormitorio.

Incluso si no entiendes completamente el feng shui o cómo funciona, este arte milenario puede ayudarte a ver tu casa desde una nueva perspectiva y te animamos a crear tu espacio de vida con simples toques que hacen que sea un mundo más pacífico, un hermoso santuario para apoyar tus esfuerzos para convertirte en madre.