Estrías durante el embarazo

Las estrías son unas marcas estrechas de color rosa o púrpura, como líneas o rayas que se pueden desarrollar en la superficie de la piel.

Si te salen, por lo general aparecen en el abdomen o en ocasiones en tus muslos o pechos a medida que la gestación progresa. La primera señal de la aparición de las estrías podría ser la picazón alrededor de un área donde la piel es cada vez fina y de color rosa.

Estrías durante el embarazo

¿Qué causa las estrías?

Las estrías son muy comunes en la población general, no sólo afectan a las mujeres embarazadas. Pueden aparecer cuando la piel se estira, por ejemplo cuando estamos creciendo durante la pubertad, o cuando ganas o pierdes peso, pero los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar a tu piel y te hacen más propensa a las estrías.

La piel se compone de tres capas principales, la epidermis que es la capa externa, la dermis que es la capa media y la hipodermis que es la capa interna. Las estrías tienen lugar en la capa media, cuando la piel se estira en un corto periodo de tiempo. Este estiramiento puede romper la dermis en algunas zonas, formando estrías.

Se cree que las estrías afectan a alrededor del 80% de las mujeres embarazadas. Normalmente depende de tu tipo de piel, la piel de algunas personas es más elástica. Después de que nazca tu bebé, las marcas deben desaparecer gradualmente y se hacen menos visibles, pero no van a desaparecer por completo.

La gestación y el aumento de peso

Eres más propensa a tener estrías si aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo. La mayoría de las mujeres ganan entre 10 kg y 12,5 kg durante el embarazo, aunque el aumento de peso varía mucho de mujer a mujer. Es importante que no hagas dieta para bajar de peso durante la gestación, pero sí que debes comer una dieta sana y equilibrada.

Estrías en las embarazadas

Si estás preocupada por tu peso, habla con tu partera o médico de cabecera. Te pueden dar consejos si pesas más de 100 kg o menos de 50 kg.

Las estrías no son perjudiciales para la salud. No causan problemas médicos, y por lo general hay ninguna necesidad de ver a tu médico de cabecera porque no hay un tratamiento específico para ellas. Con el tiempo, la piel se contrae y las estrías se desvanecen dejando unas cicatrices de color blanco.

La prevención de las estrías en las embarazadas

Algunas cremas pretenden eliminar las estrías una vez que han aparecido, pero no hay evidencia confiable de que funcionen. También hay pruebas limitadas sobre si los aceites o cremas ayudan a prevenir que las estrías aparezcan en primer lugar.

Una revisión de dos estudios que analizan dos cremas específicas que se comercializan para prevenir las estrías durante la gestación. La crema debe aplicarse con un suave masaje hasta su total absorción.