Días fértiles

¿Cuándo se produce la ovulación? ¿Cómo puedo saber cuando estoy ovulando? En la mayoría de las mujeres se presentan algunos signos durante la ovulación. Los síntomas más comunes de la ovulación incluyen los siguientes:

Temperatura corporal basal (TCB)

Cuando se está ovulando, la temperatura corporal aumentará. Debido a que la cantidad que aumenta la temperatura no es alta, tendrás que tomar la temperatura de tu cuerpo en el comienzo del día, justo después de despertarte.

Días fértiles

Si deseas puedes tomar tu temperatura basal del cuerpo con un termómetro basal. Tómate la temperatura basal del cuerpo todas las mañanas a la misma hora para mantener la coherencia.

Tendrás que trazar tu temperatura en un gráfico, y una vez que veas al menos medio grado de aumento de la temperatura corporal, es una señal de que muy probablemente estás ovulando. La elevada temperatura se mantendrá hasta que llegue tu próxima regla. Si estás embarazada, tu temperatura basal se mantendrá elevada durante el embarazo. Por lo tanto, una vez que la temperatura basal del cuerpo se mantiene durante 18 días o más, hazte una prueba de embarazo.

Uno de los problemas con BBT es que cuando detectas el aumento de temperatura que la ovulación ha producido, a menudo ya es demasiado tarde para tener relaciones sexuales antes del periodo para que puedas quedarte embarazada. Por lo tanto, la mayoría de los expertos recomiendan la combinación de TBC con el moco cervical.

Hormona (LH)

No hay ninguna señal física de este síntoma. Más bien, muchos de los kits de predicción de la ovulación utilizan esto como la base para la prueba.

Días fértiles

El moco cervical

Cuando una mujer está a punto de ovular, su flujo vaginal (moco cervical) puede llegar a ser más claro, resbaladizo y elástico, similar a la de clara de un huevo crudo. Por lo tanto, el control de tu moco cervical es una buena manera de predecir la ovulación.

Leves calambres abdominales

También conocidos como calambres pélvicos. Alrededor del 20% de las mujeres experimentan este tipo de dolor durante la ovulación. Además, algunas mujeres también pueden experimentar uno o más de los siguientes signos de la ovulación:

  • En la mitad del ciclo ovulatorio sangrado / manchas.
  • Hinchazón y sensibilidad posible de nodos linfáticos de la ingle.
  • Sensibilidad en los senos.
  • Hinchazón.
  • Cambios en la firmeza y posicionamiento cervical.

Los predictores de ovulación más comunes incluyen una prueba de orina.

Prueba en orina

Los Kits de predicción de la ovulación permiten ver cuando se está a punto de ovular, midiendo la presencia de LH (hormona luteinizante) en tu orina. Como la LH es la hormona responsable de desencadenar la liberación del óvulo desde el ovario, un pico de LH indica que estás a punto de ovular.

El cuándo se debe iniciar la prueba depende de la duración del ciclo menstrual. Contra más corto sea el ciclo, antes se debe iniciar la prueba. La regla general es que te debes poner a prueba 17 días antes de tu próximo período. Así, por ejemplo, si tienes un ciclo de 28 días, deberás empezar a probar 11 días después de tu período.

Hay dos métodos principales para hacer un análisis de orina. La primera es usar tiras reactivas de un solo uso, como prueba de ovulación Clearblue Easy. El segundo se utiliza un monitor de fertilidad, además de la tira reactiva. La ventaja de usar el monitor de fertilidad es que automáticamente realiza un seguimiento de toda tu historia, y te dirá cuándo tienes que iniciar la prueba. Por otro lado, si tienes ciclos muy irregulares o largos excepcionalmente, no se debe usar el monitor de fertilidad.

Reloj de fertilidad

Un reloj de la fertilidad controla tus niveles de iones de cloro durante el sueño, y te pueden alertar 4 días antes de la ovulación. La ventaja de usar un reloj de la fertilidad es que es muy fácil de utilizar: Sólo recuerda usar el reloj antes de irte a dormir.

Técnicas de Reproducción Asistida

El contenido se presenta aquí es sólo para tu referencia. Antes de tomar una decisión sobre cuestiones relacionadas con la infertilidad, por favor habla a fondo con tu médico. Por lo general, los médicos que tratan la infertilidad entienden que este es un tema muy delicado, y están más dispuestos a explicar las cosas bien, así que asegúrate de que entiendes a tu médico, las opciones y los riesgos relacionados con cada paso.

Si has tenido relaciones sexuales durante tus días más fértiles, y ahora te estás preguntando si estás embarazada. O bien, puedes simplemente sentirte diferente, pero no puedes explicar lo que está pasando. Revisa la siguiente lista para ver si tienes uno o más de estos síntomas comunes del embarazo:

  • Sangría de la implantación - esto podría ser el primer signo de embarazo y puede ocurrir tan pronto como 6 días después de la concepción.
  • Período se detiene o se vuelve muy ligero.
  • Las náuseas del embarazo - náuseas o mareos sensación.
  • Vómito.
  • Los pechos se hinchan y pueden ser sensibles.
  • Oscurecimiento de la areola.
  • Los antojos de comida, o aversión a determinados alimentos.
  • Aumento de la temperatura corporal.
  • Ganas de orinar frecuentemente.
  • Sentirse cansada.
  • Estreñimiento / acidez estomacal.
  • Experimentando dolores de cabeza.
  • Los cambios de humor - sentirse enojada, triste o feliz por ninguna razón.
  • Dolor de espalda.
  • Detectar y / o calambres.
  • Sensación de desmayo.
  • La sensibilidad a los aromas.
  • El aumento de peso.

No todas las mujeres experimentan estos síntomas de embarazo. La manera concluyente de determinar si estás embarazada es hacerte una prueba de embarazo. Puedes hacerte esta prueba en el consultorio de un médico. Alternativamente, también puedes comprar una prueba de embarazo para hacértela en casa. Estas pruebas caseras son de bajo costo, fáciles de realizar y producen resultados rápidamente. Para mayor precisión, debes esperar hasta una semana después de tu período menstrual para realizar la prueba.