32 semanas de embarazo

Crecimiento de tu bebé

Por ahora, su bebé pesa 3.75 kilos y es de unos 16,7 centímetros de largo, ocupando una gran cantidad de espacio en el útero. Estás ganando peso cada semana y aproximadamente la mitad de los que ganas van derechos a tu bebé. De hecho, tu bebé en las 7 semanas después del parto va a ganar un tercio de la mitad de su peso, ya que engorda por la supervivencia fuera del útero. El bebé ahora ya tiene uñas de los pies, las uñas de las manos y el cabello real (o por lo menos pelusa). Su piel se vuelve suave y lisa.

32 semanas de embarazo

Nota: Cada bebé se desarrolla un poco diferente - incluso en el útero. Nuestra información está diseñada para darte una idea general del desarrollo de tu bebé.

¿Cómo tu vida está cambiando?

Para dar cabida a las crecientes necesidades de tu bebé, tu volumen de sangre ha aumentado en un 40 a 50 por ciento desde que te quedaste embarazada. Con tu útero empujando hacia arriba cerca de tu diafragma y comprimiendo tu estómago, las consecuencias pueden ser de dificultad para respirar y ardor de estómago. Para ayudar a aliviar tu malestar, trata de dormir con almohadas y comer comidas más ligeras y poca cantidad pero más a menudo.

Es posible que sientas dolor de espalda en la parte baja a medida que avanza tu embarazo. Si no hubieras tenido dolor de espalda en todo el embarazo y de repente comienzas a notar dolor, avisa a tu médico de inmediato ya que puede ser un signo de parto prematuro.

Suponiendo que no se trate de parto prematuro, es probable que se pueda culpar a tu útero en crecimiento y los cambios hormonales de tu dolor de espalda. Tu útero en expansión desplaza el centro de gravedad y estira y debilita los músculos abdominales, el cambio de postura puede poner tensión en tu espalda. Los cambios hormonales durante el embarazo aflojan las articulaciones y los ligamentos que unen los huesos de la pelvis a la columna vertebral. Esto puede hacer que te sientas menos estable y que te cause dolor al caminar, pararte, sentarte durante largos períodos, a darte la vuelta en la cama, levantarte de una silla baja o de la bañera o al levantar cosas.

32 semanas de embarazo

Guía de Decisión: ¿Quién debe estar en la sala de parto contigo?

El parto es una experiencia intensamente personal, como es tu decisión si deseas que otros miembros de la familia, los amigos o entrenadores al parto estén en la habitación de parto contigo. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta al preparar tu lista de invitados:

  • No hay una decisión correcta.
  • Algunos esposos o compañeros pueden sentirse confundidos sobre su papel en el nacimiento o reacios a participar si hay otras personas presentes. Si invitas a los familiares o entrenadores, asegúrate de que tu pareja está deacuerdo con el plan.
  • Es posible que bajo la presión de las madres o suegras, que están ansiosas de estar presentes para el nacimiento de su nieto - independientemente de tus deseos de mantener la experiencia privada. Si quieres estar a solas con tu pareja, no tengas miedo de dar el aviso al personal del hospital para que te apoyen en tu deseo y mantengan a tus parientes fuera de la sala de partos.
  • Las enfermeras o comadronas del hospital tienen turnos y por tanto es posible que te atienda más de una persona. Pero si tu deseo es tener una persona continuamente pendiente de ti como una enfermera, comadrona, entrenador al parto o doula también es una buena opción. De hecho, algunas investigaciones demuestran que las mujeres atendidas por asistentes de parto tienen partos más cortos, menos número de complicaciones en el parto, y recién nacidos están más sanos. También debes pensar seriamente en tener una doula presente si has tomado la decisión de tener un parto libre de drogas.

Actividad para esta semana: Comienza a organizarte y saber si vas a tener ayuda después del parto. Tu pareja estará unos días contigo pero luego te quedarás sóla. Cómo prepararte:

  • Si alguien se ofrece a ayudarte durante las semanas posteriores al nacimiento, apunta su nombre en la lista.
  • Crear una lista de la compra maestra para que se la puedas pasar a quien se ofrezca ayudarte.
  • Crea un programa de cuidado de niños o de paseo para niños mayores.
  • Para los días que estés en el hospital busca a alguien para pasear al perro o dar de comer a tus mascotas.

Durante esta increíble época, tu cuerpo va cambiando a medida que avanza el embarazo. Tu bebé va desarrollándose semana a semana. Descubre qué cambios se producirán en tu bebé en la siguiente semana: 33 semanas de embarazo.