19 semanas de embarazo

Crecimiento del bebé

El desarrollo sensorial de tu bebé está explotando. En su cerebro se están designando las áreas especializadas para el olfato, gusto, oído, vista y tacto. Algunas investigaciones sugieren que ya puede ser capaz de oír tu voz, por lo que no seas tímida acerca de la lectura en voz alta, de hablar con el bebé, o de cantar una canción feliz si tu estado de ánimo así te lo pide.

19 semanas de embarazo

Tu bebé ya es del tamaño de un tomate grande, mide poco más de 15 cm. Sus brazos y piernas están en las proporciones adecuadas entre sí respecto de su cuerpo ahora mismo. Sus riñones ya producen orina y el pelo en su cuero cabelludo está brotando. Una capa de cera protectora llamada vérnix caseosa se está formando en su piel para protegerlo del líquido amniótico.

Nota: Cada bebé se desarrolla un poco diferente - incluso en el útero. Nuestra información está diseñada para darte una idea general del desarrollo de tu bebé.

¿Cómo tu vida está cambiando?

En las próximas semanas tu bebé va a crecer mucho más rápido. Como resultado, puedes notar algo de malestar en la parte inferior del abdomen o incluso, de vez en cuando, un dolor punzante en uno o en ambos lados, en especial cuando se desplaza al final de un día activo. Probablemente, esto es un dolor en el ligamento redondo. Los ligamentos que sostienen el útero se extiende para dar cabida a tu creciente peso. Esto no es nada para alarmarse, sin embargo, llama a tu médico si el dolor continúa incluso cuando estás descansando o se vuelve intenso.

19 semanas de embarazo

Puedes notar algunos cambios en tu piel. ¿tienes las palmas de las manos rojas? Nada de qué preocuparse, esto es causado por el estrógeno adicional. También puedes tener manchas en la piel durante el embarazo causadas por un aumento temporal en la pigmentación. Cuando estas manchas oscuras aparecen en el labio superior, mejillas y la frente, se les llama cloasma o la "máscara del embarazo". También puedes notar un poco de oscurecimiento de los pezones, pecas, cicatrices, las axilas, los muslos internos y la vulva. Esa línea oscura que va desde el ombligo hasta el hueso púbico se llama la línea negra o "línea oscura".

Estas manchas oscuras es probable que se desvanezcan poco después del parto. Igualmente, protégete del sol. Cúbrete, usa un sombrero de ala ancha y ponte protector solar cuando estés al aire libre. Y si eres consciente de tu "máscara", un poco de maquillaje puede hacer maravillas para ocultarla.

Ponerle nombre a tu bebé

Para muchas parejas, decidirse por un nombre para su bebé es muy divertido. Para otras, es un tortuoso proceso de negociación. De cualquier manera, es una decisión importante, porque estás eligiendo algo que va a durar toda la vida (a menos que tu pequeño decida cambiarse el nombre cuando sea mayor). Aquí hay algunos factores a considerar cuando estás decidiéndote sobre un nombre:

  • Sonido y compatibilidad. Cómo suena el nombre de tu bebé cuando se dice en voz alta es una de las cosas más importantes en que pensar. ¿Es melodioso? ¿Duro? ¿Va bien con tu apellido? Una de las cosas que deben evitarse: La elección de un nombre que termina en el mismo sonido que el comienzo de tu apellido.
  • Singularidad. Un nombre poco común tiene la ventaja de que tu hijo destaque entre la multitud. Por otro lado, un nombre del que nadie ha oído hablar y difícil de pronunciar puede que sea incómodo para tu hijo. Variaciones de ortografía puede ayudar a hacer un nombre único, pero la elección de un nombre con la ortografía numerosas puede causar confusión en la vida de tu hijo y en los que le rodean o rodearán.
  • Los parientes y amigos. Muchos padres optan por nombrar a sus bebés con el nombre de un abuelo, otro familiar o un amigo cercano. Mira tu árbol genealógico en busca de tesoros ocultos. Y si estás preocupado acerca de los sentimientos heridos por alguna parte de la familia, puedes optar por el primer nombre de un lado de la familia y un segundo nombre de la otra en el caso que quieras poner a tu hijo un nombre compuesto.
  • Ascendencia y el patrimonio de la herencia de tu hijo es una parte esencial de quién es, y puedes elegir un nombre para reflejar eso. Puedes buscar en los libros de historia del país de tu familia de origen para encontrar posibilidades adecuadas.
  • Significado. Normalmente nadie sabe el significado de los nombres. Pero es posible que conforme tu bebé crezca, le haga gracia saber que significa su nombre, así que también es un factor para tener en cuenta.
  • Las iniciales, las abreviaturas, los diminutivos y los apodos. Especialmente en los niños, cuando se trata de apodos pueden ser crueles, así que trata de anticiparte a los nombres que puedan ser potencialmente embarazosos. Ten en cuenta las iniciales de tu hijo.
  • Muchas personas que pasan por el embarazo refiriéndose a su bebé como Bebé. Si aún no estás segura de haber elegido correctamente el nombre de tu hijo, te proponemos que vayas al parque o a un escenario parecido y grites el nombre escogido, si al hacerlo te sientes incómoda, lo sentimos, pero no has escogido bien.

Actividades para esta semana: Comienza tu búsqueda acerca de guarderías o cuidadores infantiles. Puede parecerte pronto pero los mejores centros a menudo tienes listas de espera y es más fácil ir a ver centros y concertar visitas ahora que el bebé lo llevas a cuestas. Hay muchas opciones, así que revisa las ventajas y desventajas de las guarderías, cuidado de una niñera o/y cuidado en casa, ya sea por ti misma, tu pareja, los abuelos o algún familiar. Apúntate en algunas guarderías aunque tengan listas de espera o aunque no tengas claro que quieras llevar a tu bebé allí, no te cierres puertas y ya decidirás más tarde. Así cuando llegue el momento, te sentirás agradecida por poder elegir entre varias opciones.

Durante esta increíble época, tu cuerpo va cambiando a medida que avanza el embarazo. Tu bebé va desarrollándose semana a semana. Descubre qué cambios se producirán en tu bebé en la siguiente semana: 20 semanas de embarazo.